▷ Dieta del doctor romero | Actualizado junio 2024

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El romero es una de las hierbas medicinales más reconocidas. Se ha utilizado durante siglos en Europa, Asia y América para tratar una serie de enfermedades. Hoy en día, la investigación médica ha respaldado muchas de estas afirmaciones sobre la salud.

Beber té de romero es una forma estupenda de reforzar la salud inmunológica: ¡además es delicioso! El té de romero ofrece un delicioso sabor a pino y una fragancia aromática que es vigorizante y rejuvenecedora. Descubra los impresionantes sabores del té de romero y aprenda más sobre sus beneficios para la salud, los efectos secundarios y los métodos de preparación adecuados.

El té de romero se elabora a partir de las hojas de la planta de romero, cuyo nombre botánico es Rosmarinus officinalis. La planta de romero es originaria de la región mediterránea y es un arbusto de hoja perenne. El romero pertenece a la familia de la menta, que también incluye la lavanda, el tomillo, la albahaca y la salvia. Las hojas se utilizan para elaborar aceite esencial de romero, extracto de romero y té de romero.

El té de romero es una infusión de hierbas y es rico en vitaminas, hierro y calcio. La hierba se utiliza comúnmente en platos culinarios y para hacer aceites esenciales. El romero es una planta perenne, lo que la convierte en una popular planta de jardín. Puede preparar el té con hojas de romero directamente de su jardín.

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Stanton ha sido llamada “la primera dietista ‘celebridad'”[2] Hasta 2018, Stanton había escrito 33 libros, incluyendo varios libros de texto, muchos artículos científicos y más de 3500 artículos. Ha sido invitada habitual en muchos programas de televisión, como The Investigators y The Checkout (ABC) y fue presentadora en Burke’s Backyard[3]. Fue galardonada con la Medalla de la Orden de Australia en 1998 por sus servicios a la salud comunitaria[4]. Ha recibido un doctorado honorario por sus numerosas publicaciones y su papel en la salud pública[5], y es miembro visitante de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad de Nueva Gales del Sur[6].

Durante su infancia, la familia de Stanton era miembro de los Hermanos de Plymouth. Aunque Stanton quería ir a la universidad para ser médico, no se lo permitieron, por lo que abandonó la secta. Se incorporó como cadete al Departamento de Salud de Nueva Gales del Sur y estudió ciencias, especializándose en bioquímica y química farmacéutica. A continuación, realizó un postgrado en nutrición y dietética en la Universidad de Sydney y en el Royal Prince Alfred Hospital. Stanton trabajó en el Departamento de Salud de Nueva Gales del Sur en las vacaciones universitarias de 1962 a 1966 y luego de forma permanente de 1966 a 1968[1]. Stanton tuvo una columna regular en Cleo desde su primer número y también escribió para muchas otras revistas[3].

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Tu estilo de vida es la herramienta más poderosa que tienes para proteger tu salud y combatir las enfermedades. Las pequeñas decisiones que tomes cada día pueden ayudarte a vivir plenamente con un cuerpo feliz y una mente tranquila.

Rosemary Nutrition & Dietetics ofrece asesoramiento y apoyo experto en nutrición y estilo de vida basado en la evidencia. Rosemary se especializa en trabajar con el poder de las plantas para apoyar a cualquier persona que busque mejorar su salud y bienestar. Ya sea un individuo, una organización o una empresa, Rosemary tiene como objetivo proporcionarle planes flexibles, contacto regular y la mejor información y recursos a medida para usted. Como dietista experimentada que trabaja en el Servicio Nacional de Salud, Rosemary puede apoyarle con confianza en la navegación de su nutrición mientras vive con una condición médica o de salud. Como asesora de salud, el papel de Rosemary es el de aliada y defensora número uno.

Puede que le hayan diagnosticado una enfermedad que puede mejorar con un cambio en su dieta. Tal vez haya acudido antes a un dietista o nutricionista pero no se haya sentido totalmente apoyado en sus elecciones de estilo de vida. O tal vez tenga curiosidad por saber cómo satisfacer todas sus necesidades nutricionales y maximizar los beneficios de un estilo de vida basado en las plantas. Sea cual sea su historia, Rosemary está aquí para ayudarle a descubrir su potencial y apoyarle en su viaje hacia una mejor salud y felicidad.

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Cuando maduramos, vestirnos con un estilo favorecedor para la forma de nuestra figura puede hacernos parecer años más jóvenes. Tanto si eres pera, manzana, corazón o cualquier otra forma, aquí tienes algunos consejos para sacar lo mejor de ti.

El Sr. Bhatia se formó en el Programa de Formación Quirúrgica Superior de los Hospitales Guy’s y St Thomas de Londres. Ahora se especializa en cirugía de pie y tobillo y ejerce en Leicester tratando tanto a pacientes del NHS como a pacientes privados. El Sr. Bhatia ha sido seleccionado recientemente para la prestigiosa beca anual de la Sociedad Europea del Pie y el Tobillo en los Estados Unidos.

Judith tiene una amplia experiencia en medicina musculoesquelética y en la prevención de lesiones y enfermedades. En 2016 fundó Bridge4 Studio – A Different Kind of Gym, especializado en el ejercicio y la rehabilitación y en ayudar a las personas con enfermedades crónicas o relacionadas con la edad a mejorar su estado físico y su bienestar.

JD tiene experiencia diversa, trabajando con una amplia gama de pacientes, jugadores deportivos y atletas. Es un competidor y entrenador de atletismo activo y está especializado en la rehabilitación neurológica. JD también tiene un interés particular en la psicología y el coaching de vida.