Hipertiroidismo

No hay alimentos o suplementos específicos que estén aprobados para tratar los trastornos de la tiroides. La clave es comer bien para la enfermedad tiroidea. Tampoco hay muchas pautas a seguir, ya que no existe una “dieta tiroidea” específica.

La regla más importante para todas las dietas en común son los alimentos equilibrados y con control de calorías, como frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y legumbres. Como la tiroides puede afectar a su peso, comer una comida controlada en calorías y hacer ejercicio puede controlar sus niveles de tiroides.

En el hipotiroidismo, las personas pueden ganar peso, tener un ciclo menstrual interrumpido, pueden tener estreñimiento crónico, piel seca, fatiga muscular y depresión. Planifique su dieta para perder peso consultando a un nutricionista para obtener un plan dietético general eficaz para el hipotiroidismo y también para otros problemas.

1. Sal yodada: El hipotiroidismo causa una deficiencia de yodo en el cuerpo que conduce a un trastorno de la tiroides. La falta de yodo en su cuerpo podría ser la causa de su hipotiroidismo. Aromatiza tu comida con un poco de sal yodada para restaurar tus niveles de yodo y así equilibrar tu dieta en general.

Alimentos ricos en selenio

Probablemente ha escuchado esta queja una y otra vez de los clientes que tienen enfermedades de la tiroides, y con buena razón. Para gran frustración de muchos de los 27 millones de estadounidenses con problemas de la glándula tiroides, ésta tiene un profundo impacto en el metabolismo. El aumento y la pérdida de peso involuntarios son comunes, y ambos pueden ser un desafío desalentador para rectificar. Aunque el peso puede ser la queja más común, los clientes corren un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, lo que subraya la necesidad de llevar una dieta equilibrada y adoptar un estilo de vida saludable. Sin embargo, dado que la mitad de las personas con enfermedades de la tiroides no están diagnosticadas y los cambios de peso son un síntoma común,1 los DR están en una posición privilegiada para detectar posibles condiciones de la tiroides, hacer las derivaciones apropiadas y ayudar a los clientes a obtener un diagnóstico oportuno y el tratamiento que necesitan.

La glándula tiroides es un órgano con forma de mariposa de 5 centímetros situado en la parte delantera del cuello. Aunque la tiroides es pequeña, es una glándula importante del sistema endocrino y afecta a casi todos los órganos del cuerpo. Regula el metabolismo de las grasas y los hidratos de carbono, la respiración, la temperatura corporal, el desarrollo del cerebro, los niveles de colesterol, el corazón y el sistema nervioso, los niveles de calcio en la sangre, los ciclos menstruales y la integridad de la piel, entre otros.1

Tiroides de salmón

Probablemente ha escuchado esta queja una y otra vez de clientes que tienen enfermedades de la tiroides, y con razón. Para gran frustración de muchos de los 27 millones de estadounidenses con problemas de la glándula tiroides, ésta tiene un profundo impacto en el metabolismo. El aumento y la pérdida de peso involuntarios son comunes, y ambos pueden ser un desafío desalentador para rectificar. Aunque el peso puede ser la queja más común, los clientes corren un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes, lo que subraya la necesidad de llevar una dieta equilibrada y adoptar un estilo de vida saludable. Sin embargo, dado que la mitad de las personas con enfermedades de la tiroides no están diagnosticadas y los cambios de peso son un síntoma común,1 los DR están en una posición privilegiada para detectar posibles condiciones de la tiroides, hacer las referencias apropiadas, y ayudar a los clientes a obtener un diagnóstico oportuno y el tratamiento que necesitan.

Tiroides 101 La glándula tiroides es un órgano en forma de mariposa de 2 pulgadas situado en la parte delantera del cuello. Aunque la tiroides es pequeña, es una glándula importante en el sistema endocrino y afecta a casi todos los órganos del cuerpo. Regula el metabolismo de las grasas y los carbohidratos, la respiración, la temperatura corporal, el desarrollo del cerebro, los niveles de colesterol, el corazón y el sistema nervioso, los niveles de calcio en la sangre, los ciclos menstruales, la integridad de la piel y mucho más.1

Sofía Salome

Hola mundo, soy Sofía Salomé copywriter de Damboats.es