▷ Alimentos prohibidos para el hipertiroidismo

Cómo.curar el hipertiroidismo de forma permanente

Aprender a equilibrar la ingesta de yodo, junto con otros ingredientes que afectan a la función tiroidea (como la soja, el selenio y las verduras crucíferas), puede ayudar a mantener la enfermedad bajo control y evitar las interacciones potencialmente perjudiciales de los medicamentos.

La terapia con yodo radiactivo suele ser un procedimiento recomendado para tratar el hipertiroidismo. Es posible que se recomiende a las personas una dieta baja en yodo antes de este tratamiento. Tras el tratamiento de una tiroides hiperactiva, la mayoría de las personas acaban padeciendo la condición contraria, una tiroides hipoactiva o hipotiroidismo.

Para compensar la falta de hormona tiroidea, se le administrará un medicamento sintético de hormona tiroidea, llamado levotiroxina (las marcas incluyen Synthroid). Los análisis de sangre periódicos le indicarán si sus niveles están dentro de los límites ideales o si es necesario ajustar la dosis de la medicación.

Con un control regular y pequeños cambios según sea necesario, suele ser posible encontrar el equilibrio adecuado de medicación tiroidea para su cuerpo. Mantener un patrón dietético consistente que minimice ciertos alimentos e ingredientes conduce a una función tiroidea más predecible.

Alimentos tóxicos para el bocio que hay que evitar

Para la mayoría de la gente, la tiroides es como un amigo invisible que mantiene su cuerpo funcionando como debe, sin embargo, para muchos los problemas de tiroides pueden conducir a una serie de síntomas que cambian la vida. La tiroides ayuda a regular la temperatura, el metabolismo, los latidos del corazón y mucho más, por lo que cuando se estropea las consecuencias son notables. ¿La buena noticia? Los problemas de la tiroides pueden ser tratados utilizando BHRT e incluso pueden ser manejados a través de su dieta, como muestra esta lista de los mejores y peores alimentos para su tiroides.

Su tiroides necesita yodo para funcionar correctamente y sin él corre el riesgo de desarrollar hipotiroidismo o bocio, que es cuando su glándula tiroides se agranda para compensar la falta de TH que se produce. Por lo tanto, los alimentos con alto contenido de yodo tienden a ser los primeros en la lista de los mejores alimentos para la tiroides. Las algas secas son una de las mejores fuentes de yodo que puedes obtener, con un contenido que va desde el 11% hasta el enorme 1.989% de la cantidad diaria recomendada por cada porción de 1 gramo. Sin embargo, no hay que abusar del yodo, por lo que conviene comprobar el contenido del tipo concreto que se consume y limitarse a una comida a base de algas por semana. Este cuenco de fideos de soba con ensalada de algas nos parece perfecto.

Suplementos para el hipertiroidismo que hay que evitar

Hay que evitar los estimulantes como el café, el azúcar u otros alimentos y bebidas con cafeína o estimulantes, ya que intensifican los síntomas de palpitación del corazón y otros síntomas asociados al hipertiroidismo. Sustituya las bebidas con cafeína por agua.

La harina enriquecida contiene menos nutrientes que los cereales integrales y es mucho más difícil de digerir. Este tipo de alimento también se considera un alimento hipoglucémico que puede alterar los niveles de azúcar y hormonas en la sangre. El consumo de alimentos con un índice glucémico más bajo puede restablecer los niveles hormonales saludables en el cuerpo, incluida la hormona tiroidea. Sustituya la pasta enriquecida, el pan, los aperitivos y los cereales por granos 100% integrales como el arroz integral, la cebada, la quinoa, las palomitas de maíz al aire, el pan integral, etc.

Los azúcares añadidos como el azúcar de caña, la dextrosa, el jarabe de maíz de alta fructosa, etc. añaden calorías vacías, dulzor a los alimentos y hacen que los niveles de azúcar en sangre se disparen. Estos tipos de azúcares tienen pocos o ningún beneficio nutricional. Las palpitaciones del corazón que se observan en personas con hipertiroidismo pueden controlarse mejorando sus niveles de azúcar en sangre.

He curado mi hipertiroidismo

Para la mayoría de la gente, la tiroides es como un amigo invisible que mantiene su cuerpo funcionando como debe, sin embargo, para muchos los problemas de tiroides pueden conducir a una serie de síntomas que cambian la vida. La tiroides ayuda a regular la temperatura, el metabolismo, los latidos del corazón y mucho más, por lo que cuando va mal las consecuencias son notables. ¿La buena noticia? Los problemas de la tiroides pueden ser tratados utilizando BHRT e incluso pueden ser manejados a través de su dieta, como muestra esta lista de los mejores y peores alimentos para su tiroides.