La sopa de fideos engorda 2021

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La sopa de fideos engorda online

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¿es buena la sopa de pollo con fideos de campbell?

“No se deje engañar. La sopa de pollo con fideos no suele ser saludable y cualquier persona con presión arterial alta debe tener especial cuidado al seleccionar qué sopa de pollo con fideos [comer]”, dijo a Healthline Devin Alexander, célebre chef y autor de “You Can Have It!”.

Kate Letten, dietista registrada en Riverside, Illinois, está de acuerdo, señalando que el pollo en dados, que es la carne blanca sin grasa, se considera una proteína de alto valor biológico, lo que significa que tiene toda la proteína esencial que su cuerpo no puede hacer por sí mismo.

“Normalmente, una taza de pollo en dados tiene 43 gramos de proteína, y una taza de sopa de pollo Campbell’s Homestyle tiene 14 gramos de proteína, así que sólo un tercio de la proteína cuando se compara con una taza de pollo en dados”, dijo Letten a Healthline.

“Las sopas a base de caldo necesitan sal, tanto que cuando escribía los libros de cocina de ‘Biggest Loser’, que restringían el sodio, me permitían un poco de ‘margen de maniobra’ en la sopa a base de caldo porque es uno de los pocos alimentos en los que no se puede omitir la sal”, dijo.

¿es la sopa de pollo con fideos saludable para perder peso?

No hay sopa más reconfortante que la de pollo con fideos. Tanto si estás un poco indispuesto, como si quieres sentirte cálido y acogido en una noche fría, o si te apetece sorber algo que te resulte familiar y delicioso, un plato de sopa de pollo con fideos suele ser la solución. No todo el mundo tiene tiempo (o paciencia) para preparar una sopa de pollo con fideos desde cero, así que ahí es donde entran las conservas. No sólo es un artículo de despensa barato que dura un tiempo, sino que resulta en una comida que está lista en minutos. No hay nada mejor que eso.

Pero hay algunas latas de sopa de pollo con fideos que son peores que otras. El problema con las sopas enlatadas, en general, es la cantidad de sodio que suelen contener, junto con algunos ingredientes cuestionables. Pero el sodio es el verdadero problema, ya que la Asociación Americana del Corazón recomienda que la mayoría de los adultos no consuman más de 2.300 miligramos al día, acercándose a un límite ideal de no más de 1.500 miligramos.

Así que para ayudarte a hacer la mejor elección, hemos desvelado la sopa de pollo con fideos menos saludable. Hemos clasificado las opciones más comunes, desde las que no son tan malas hasta las peores que encontrarás en los estantes del supermercado, fijándonos sobre todo en el sodio por lata.

Sofía Salome

Hola mundo, soy Sofía Salomé copywriter de Damboats.es