cómo enseñar al bebé a comer sólidos

Nancy Ripton y Melanie Potock, autoras de “Baby Self-Feeding”, te animan a tomar tu propia decisión informada sobre si alimentar o no a tu bebé con purés. Al igual que los alimentos que se toman con los dedos, los purés desempeñan un papel importante en el desarrollo de la boca y en el aprendizaje de los diferentes sabores y texturas de los alimentos. En su opinión, los purés deben formar parte de las primeras experiencias alimentarias de tu hijo y más allá, junto con los alimentos seguros que se toman con los dedos o con la mano. Los niños pequeños pueden aceptar diferentes sabores, texturas y experiencias alimentarias. Probar una variedad de alimentos ahora conduce a un niño que es un comensal más aventurero en el futuro.

Alimentar al bebé con una cuchara para hacer purés desempeña una función específica y útil. Los bebés desarrollan un mejor control y movimiento de los labios cuando chupan un puré de una cuchara. Además, limita la cantidad de comida que el bebé escupe y hace que entre más comida en su barriga. Sin embargo, la mayoría de los padres colocan la cuchara en la boca de su hijo y luego raspan la comida en la parte superior del labio de su bebé al retirar la cuchara. En cambio, puedes enseñar a tu bebé a chupar la comida de la cuchara.

cómo enseñar al bebé a usar la pajita

Es fácil centrarse en los alimentos que le das a tu bebé y pasar por alto la importancia de cómo come. Eso es, por supuesto, hasta que surgen los problemas.  Basta con escuchar algunas de las preocupaciones recientes de los padres de mis clientes de la consulta.

Mi bebé dejó de comer con cuchara cuando empezó a alimentarse con los dedos. A mi hijo de un año le di una taza, pero la tiró por todo el suelo; supongo que volverá a la taza para sorber.Ofrezco a mi hijo de 15 meses la cuchara, pero sigue queriendo que lo haga yo.No quiere tocar alimentos húmedos o pegajosos y levanta mucho las manos para que se las limpien.  Mi hijo pequeño no sabe usar el tenedor porque no le hemos dejado usarlo.

Aprender a recoger los cereales con una cuchara, a clavar una judía verde con un tenedor y a llevarse un utensilio cargado a la boca son formas estupendas de que tu bebé practique las habilidades de coordinación mano-ojo, o “habilidades visuales motoras”, como las llaman los expertos en desarrollo infantil como yo.

Ensuciarse durante las comidas no sólo sirve para hacerse fotos, sino también para desarrollar las habilidades de procesamiento sensorial del tacto. Los bebés aprenden que sentir las manos y la cara pegajosas, viscosas, frías y calientes está bien.

desarrollo del agarre de la cuchara

La autoalimentación es un gran hito en el desarrollo de tu pequeño, ya que le anima a explorar la comida a través de sus sentidos del tacto, el gusto, la vista y el olfato. Y justo cuando pensabas que la hora de comer no podía ser más desordenada.

Dale mucha práctica con bocados más pequeños para ayudarle a dominar importantes habilidades con los dedos, y a aprender a masticar y mover los alimentos en la boca, todas ellas habilidades cruciales para un comedor en desarrollo.

Algunos padres optan por introducir los purés antes de dejar que su hijo pase a comer con los dedos alrededor de los 7 u 8 meses, mientras que otras familias optan por el destete dirigido por el bebé (BLW), una práctica en la que los bebés empiezan a alimentarse con alimentos blandos y gomosos cuando empiezan a probar los sólidos alrededor de los 6 meses.

Los partidarios del destete dirigido por el bebé dicen que este proceso permite a los bebés controlar la cantidad (y la rapidez) con la que comen.  Otra ventaja: los bebés pueden comer los mismos tipos de alimentos (en porciones y consistencias de tamaño infantil, por supuesto) que el resto de la familia.

Para empezar, lleva la trona de tu bebé a la mesa contigo durante las comidas normales (come cuando tú comes). A continuación, esparce cuatro o cinco trozos pequeños en un plato irrompible o directamente en la bandeja de alimentación del bebé (o bien ofrécele un alimento blando y gomoso, como tiras de plátano, si sigues un enfoque de destete dirigido por el bebé).

alimentación con cuchara de los cereales para bebés a los 4 meses

Enseñar a tu hijo a usar la cuchara puede ser muy complicado al principio. Esto forma parte del proceso de aprendizaje. Es probable que tu hijo aún no entienda qué tiene de malo ensuciar, así que deja que explore libremente su comida si puedes. Si inviertes en una alfombrilla para limpiar debajo de la trona, la limpieza será más rápida y sencilla. Pero no te preocupes, ¡no será un desastre para siempre!

Tu hijo tendrá que ser capaz de coger la cuchara antes de usarla. Esto le resultará mucho más fácil si ya domina el agarre de pinza. Esto es cuando puede coger juguetes y objetos pequeños con el pulgar y los dedos índice, en lugar de agarrarlos con la palma de la mano.

Si tu hijo te permite darle de comer, puedes acostumbrarlo a las cucharas dándole una para que juegue con ella mientras come. Incluso puedes convertirlo en un juego intercambiando la cuchara que usas para darle de comer con la que ella sostiene, entre bocado y bocado.

Elige cucharas de plástico con puntas blandas que sean suaves para sus encías. Algunas cucharas se doblan en su posición y se enderezan cuando es necesario. Incluso puedes comprar cucharas que cambian de color para avisarte de que la comida de tu hijo está demasiado caliente.

Por Sofía Salome

Hola mundo, soy Sofía Salomé copywriter de Damboats.es