Receta de paté seguro para el embarazo

La listeriosis provoca síntomas similares a los de la gripe varias semanas después de haber estado expuesta a la bacteria. Aunque es una enfermedad bastante leve, puede dañar al feto. La listeriosis puede provocar un aborto espontáneo, un parto prematuro e incluso la pérdida de un bebé al nacer.

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¿Puedo comer paté durante la lactancia?

Todos los patés, ya sean de carne, pescado o verduras, pueden contener niveles más altos de la bacteria listeria que otros alimentos. Durante el embarazo, eres mucho más susceptible de padecer listeriosis, un tipo de intoxicación alimentaria causada por la ingesta de alimentos contaminados con la bacteria listeria. Esto se debe a que las defensas naturales de tu cuerpo contra la bacteria listeria son más débiles durante el embarazo.

Aunque suele ser una enfermedad bastante leve, puede perjudicar al feto. En casos extremos, la listeriosis puede provocar un aborto, un parto prematuro e incluso la pérdida del bebé al nacer. Si desarrolla listeriosis durante las últimas semanas de embarazo, su bebé puede estar muy enfermo.

Otra razón para evitar el consumo de paté es que suele contener hígado, que no debes comer durante el embarazo. El hígado contiene altos niveles de retinol, un tipo de vitamina A. Un exceso de retinol en el embarazo puede ser perjudicial para el feto. Alimentos que debes evitar durante el embarazo Descubre qué otros alimentos o bebidas debes evitar durante el embarazoMás vídeos sobre el embarazo Si estás preocupada, ponte en contacto con tu matrona o tu médico para que te asesoren. Más información sobre cómo cuidar de ti misma y de tu bebé durante el embarazo:

Paté vietnamita embarazado

Es muy buena idea comer muchos alimentos sanos y nutritivos durante el embarazo. Pero ¿sabías que hay algunos alimentos y bebidas que debes evitar en este momento? Aunque muchos de ellos son buenos para nosotros, tienen el potencial de causar problemas a tu bebé en el vientre materno, por lo que es mejor evitarlos.

Es una buena idea conocer la lista de “alimentos que debes evitar” y mantenerte alejada de estos alimentos y bebidas durante el resto del embarazo; puedes volver a disfrutar de ellos una vez que haya llegado tu nuevo bebé. También hay algunos alimentos que no tienes que evitar por completo, pero sí limitar, así que tenlos en cuenta.

A menos que vivas en una granja, es poco probable que te ofrezcan leche sin pasteurizar (o cruda) a diario.    Toda la leche que compramos en las tiendas y supermercados está pasteurizada para eliminar cualquier posible bacteria causante de problemas. Sin embargo, debido al deseable sabor fuerte y picante que añade al queso, hay muchos quesos de leche cruda disponibles, especialmente en las tiendas de delicatessen o en el mostrador de quesos del supermercado. Evita todos los quesos de pasta blanda, estén o no pasteurizados, ya que PUEDEN contener un microbio de intoxicación alimentaria que no sólo podría enfermarte a ti, sino que también podría perjudicar a tu bebé. Evita también los quesos azules por los mohos que contienen.

Ansias de paté en el embarazo

La intoxicación alimentaria (también conocida como enfermedad transmitida por los alimentos o enfermedad relacionada con los alimentos) está causada por la ingesta de alimentos que han sido contaminados por bacterias, virus o parásitos. Los alimentos pueden contaminarse con estos microorganismos en cualquier momento antes de comerlos, incluso en casa durante:Hay muchos signos de intoxicación alimentaria, pero la mayoría de los tipos causan uno o más de los siguientes:

Sin embargo, la intoxicación alimentaria a veces causa complicaciones graves, incluso la muerte. Este es el caso de las personas que corren más riesgo de sufrir tanto una intoxicación alimentaria como complicaciones de salud relacionadas, como las mujeres embarazadas.

Debido a todos los cambios que se producen en tu cuerpo, tú y tu bebé por nacer tenéis un mayor riesgo de intoxicación alimentaria. Tu sistema inmunitario está debilitado, por lo que podría ser más difícil para ti combatir las infecciones.

Algunas bacterias, como la Listeria, pueden atravesar la placenta. Por tanto, si enfermas, aumenta el riesgo de que tu bebé se infecte. El sistema inmunitario de tu bebé no está lo suficientemente desarrollado como para combatir las bacterias dañinas.

Por Sofía Salome

Hola mundo, soy Sofía Salomé copywriter de Damboats.es